Kulağın Uğuldaması Neden Olur? 2025’te En Çok Aranan Kulak Sorunlarından Biri

BEĞENDİM

Kulağınızda zaman zaman bir uğultu, çınlama ya da basınç hissi mi oluyor? Özellikle sessiz ortamlarda daha çok fark edilen bu durum, 2025 yılında Google’da en çok aratılan sağlık sorunlarından biri hâline geldi. Kulağın uğuldaması olarak tarif edilen bu his, kısa süreli olabilir ya da günlerce sürebilir. Peki bu durumun nedeni nedir, ciddi bir hastalığın habercisi olabilir mi? Ne zaman tehlikelidir ve ne yapılmalı? İşte kulağın uğuldaması hakkında merak edilen her şey.

Kulağın Uğuldaması Nedir?

Tıpta bu duruma “tinnitus” adı verilir. Çevrede herhangi bir ses olmamasına rağmen, kişinin kulakta uğultu, çınlama, vızıltı, fısıltı ya da basınç benzeri sesler duyması durumudur. Genellikle tek kulakta hissedilir, ancak çift taraflı da olabilir.

Uğultunun Yaygın Nedenleri

Yüksek sese maruz kalma
Konser, kulaklıkla yüksek sesli müzik dinleme, fabrika ortamı gibi yerlerde uzun süre bulunmak iç kulak yapısını etkileyebilir.
Kulak kiri (buşon)
Kulak kanalında biriken kir, işitme yolunu tıkayarak geçici uğultuya neden olabilir.
Sinüzit veya üst solunum yolu enfeksiyonları
Burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı, orta kulakta basınç değişimine yol açabilir.
Çene eklemi bozuklukları (TME)
Diş sıkma, çene kilitlenmesi gibi durumlar kulak çevresindeki sinirleri etkileyebilir.
Tansiyon problemleri
Yüksek ya da düşük tansiyon, kulak damarlarında basınca neden olarak uğultu yaratabilir.
Boyun kaslarının gerginliği
Stres ya da duruş bozuklukları, boyun kaslarının sıkışmasına ve kulakta basınç hissine yol açabilir.
Bazı ilaçlar
Ağrı kesiciler, antibiyotikler ya da depresyon ilaçları tinnitus yan etkisine sahip olabilir.
İç kulak hastalıkları
Meniere hastalığı gibi durumlar da uğultu ve baş dönmesi ile kendini gösterir.

Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

Uğultu 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa
İşitme kaybı eşlik ediyorsa
Baş dönmesi, mide bulantısı gibi ek semptomlar varsa
Tek kulakta ani başlayan uğultu olduysa
Kulakta ağrı, doluluk hissi ya da akıntı varsa

bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır.

Evde Alınabilecek Önlemler

Kulaklıkla müzik dinleme süresini azaltın
Sessiz ortamda kalırken “beyaz gürültü” gibi yumuşak sesler dinleyin
Tuz ve kafein tüketimini azaltın
Bol su için
Uyku düzeninizi koruyun
Kulak içini karıştırmaktan kaçının

Tinnitus İçin Uygulanan Tedaviler

Kulak temizliği
Antibiyotik ya da iltihap önleyici tedavi (eğer enfeksiyon varsa)
Ses terapisi
Psikolojik destek (anksiyeteye bağlıysa)
Damar veya sinir kökenli bir problem varsa özel tedavi planı

Bazı vakalarda uğultu geçici olurken, bazıları kronikleşebilir. Bu durumda kişinin yaşam kalitesini düşürmemesi adına psikolojik destek ve bilişsel terapi önerilebilir.

Sonuç

Kulağınızdaki uğultu geçici bir durum olabilir, ancak bazı vakalarda önemli hastalıkların habercisidir. Bu yüzden basit bir kulak uğuldamasını ihmal etmek yerine nedenini öğrenmek, gerekli kontrolleri yaptırmak en doğru adımdır.