Baş Dönmesi Neden Olur? 2025 Güncel Sebepler ve Çözüm Yöntemleri

BEĞENDİM

Baş dönmesi, çoğu zaman hafif ve kısa süreli yaşansa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Kimi zaman “yer kayıyor”, kimi zaman da “etraf dönüyor” hissi olarak tarif edilen bu durum, 2025 yılında da en çok aratılan sağlık sorularından biri olmaya devam ediyor. Peki baş dönmesi neden olur, hangi durumlarda ciddiye alınmalı ve nasıl geçer?

1. İç Kulak Problemleri
Vücudun denge merkezlerinden biri iç kulaktır. Buradaki kristallerin yer değiştirmesi (BPPV), kulak enfeksiyonları veya iç kulak sıvılarındaki dengesizlik baş dönmesine neden olabilir. Bu tip baş dönmeleri genellikle ani hareketlerde ortaya çıkar.

2. Düşük Tansiyon
Ayağa kalkınca aniden göz kararması ve dengesizlik yaşanıyorsa düşük tansiyon akla gelmelidir. Kan basıncı ani şekilde düştüğünde beyne giden kan azalır ve baş dönmesi olur.

3. Hipoglisemi (Düşük Kan Şekeri)
Uzun süre aç kalmak, kan şekeri düşüklüğüne ve beraberinde baş dönmesine yol açabilir. Diyabet hastalarında daha sık görülür.

4. Kansızlık (Anemi)
Kanda oksijen taşıyan hemoglobin düşüklüğü, beynin yeterince oksijenlenmesini engeller. Bu da baş dönmesi, halsizlik ve yorgunlukla kendini gösterebilir.

5. Stres ve Kaygı
Psikolojik faktörler de baş dönmesine neden olabilir. Panik atak, yoğun kaygı ve stres durumlarında kişi nefes alışverişini kontrol edemez, bu da baş dönmesi yaratır.

6. Migren
Baş dönmesi migrenin bir belirtisi olabilir. Migren atakları sırasında baş ağrısıyla birlikte mide bulantısı ve baş dönmesi yaşanabilir.

7. İlaçların Yan Etkisi
Bazı antibiyotikler, tansiyon ilaçları ve sakinleştiriciler yan etki olarak baş dönmesine neden olabilir. İlaç kullanımı sonrası şikâyet başladıysa doktora danışmak gerekir.

8. Susuzluk ve Yorgunluk
Yeterli sıvı almamak ve aşırı yorgunluk da baş dönmesi sebeplerindendir. Günlük en az 2 litre su içmek ve düzenli uyumak önemlidir.

9. Ne Zaman Doktora Gidilmeli?