Haber Odak

Gaz Sıkışması ve karın şişliğine ne iyi gelir ?

Gaz Sıkışması ve karın şişliğine ne iyi gelir ?
212 views
27 Aralık 2019 - 20:50

Karın şişliği neticesinde meydana gelen gaz sıkışmasının en önemli nedeni günlük hayatta sıkça tercih edilen sağlıksız besinlerden kaynaklanmaktadır. Peki gaz sıkışmasının sebebi nedir ?  Gaz Sıkışmasına hangi bitkiler iyi gelir ? Cevapları haberimizde…

Mide ve bağırsakta normal seviyede olan gaz miktarı 100cc dir. Gaz miktarının üzerine çıkması bağırsak ve midede gerilim yaratarak ağrıya sebep olur.

Peki Gaz Sıkışmasına Neden olan Etmenler Nelerdir ?

Gaz sıkışmasının sebeplerine bakacak olursak başlıca sebebi tüketilen gıdalardan kaynaklanmaktadır. Bazı besinler sindirimi zor olması ve gaz yapıcı özellikleri nedeniyle insan sağlığına zarar verebilmektedir.

Ayrıca gaz sıkışması kronik hastalıklar ve psikolojik etmenler nedeniyle de meydana gelebilmektedir.

Kronik hastalıklar olarak ;

  • Gastrit
  • İnce ve kalın bağırsak hastalıkları
  • Mide ülseri ve diğer mide sorunları

Psikolojik etmenler olarak stres , huzursuzluk vb. durumlardan kaynaklanabilmektedir.

Gaz sıkışmasını engellemek için hangi gıdalardan uzak durmak gerekir ?

Asitli içecek türleri ve Alkol

Süt

Karnabahar

Fasulye

Enginar

Gaz Sıkışmasına hangi bitkiler iyi gelir ?

Papatya Çayı

Zencefil

Elma Sirkesi

Tarçın

Zerdeçal

Sitemizde yayınlanan tüm hakları Haberodak.com'a aittir. İzinsiz kopyalanamaz veya alıntılanamaz. İnstagram Kullanıcı adlarıtwitter takipçi hilesi nasıl yapılırtwitter takipçi hilesi 2020twitter fav hilesitwitter takipçi hilesi